Das Wiener Frühstück konnte ich mir heute nicht verkneifen. Ich verdrückte einen Schinken-Käsetoast mit Ketchup, ein Briochekipferl und dazu gabs eine Melange. Tagsüber hab ich dann noch eine Banane mit einem Joghurt 1% gegessen und am Abend einen Cafe latte. Das was eigentlich. Eh ned so viel. Puh.....noch mal die Kurve gekratzt.:-) Und mein Gewicht hat sich um 40 dag verringert. Hmm.....sollte mir noch öfters mal die Nacht um die Ohren schlagen und tagsüber schlafen. STOPP: 2 Glaserl Prosecco hab ich vergessen.smile (Sollte mal die Alkoholeinheiten pro Tag berrechnen). Bedenklich, bedenklich!

Irgendwie haut mich mein Gesellschaftsleben immer wieder ein bissal zurück, in Bezug auf meine Diät. Da werde ich viel öfters den Versuchungen eines üppigen Menüs, oder süßen Schmankerln ausgesetzt. Sei es allein auch schon der Alkohol. Aber ich will das nicht missen. Ich liebe mein Gesellschaftsleben. Nehmen wir mal das Beispiel, heute Nachtdienst und den morgigen Tag. Heute im Nachtdienst werden wir etwas zum Essen bestellen. Ich bestelle meist gesunde Sachen, aber immer hat man einfach nicht die Kraft dazu. Danach treffe ich mich morgen mit meiner Freundin zum Frühstück. Kann man wirklich einem tollen Wiener Frühstück in einem alten Wiener Kaffeehaus widerstehen? Also mir fällt`s relativ schwer. Abends treffe ich mich mit Babs in einer Bar. Auch dort werde ich wahrscheinlich etwas mit Alkohol trinken. Seufz..........Das Leben ist nicht grad einfach.

Doch ich kann positives berichten. Mein derzeitiges Gewicht verringert sich jeden Tag wenigstens um ein paar Deka. Auch so kommt man sicherlich irgendwann zum erhofften Ergebnis.